Yoga zeigt mir, wer ich bin.
Yoga hilft mir, entspannter zu leben.
Yoga üben gibt mir Kraft für den Alltag.

Ein spannender Weg vom ersten Moment an….
Durch das Praktizieren von Yoga hast Du die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei Dir zu sein.
Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden.
Yoga hilft Stress abzubauen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Bestehende Beschwerden wie Haltungsprobleme, Migräne, Schlafstörungen oder Rückenschmerzen können ebenso positiv beeinflusst werden wie depressive Verstimmungen und Ängste. Durch Yoga kannst Du Kraft und Lebensfreude erfahren, um so den Altag besser zu meistern. Yogaplanet ist in Lyss im Seeland zwischen Biel und Bern. Hatha Yoga und Yin Yoga siehe unter Kurse.